Auklandmetoden
Endelig Marcialonga!

Endelig Marcialonga!

January 24, 2020

Vi er på plass i Val Di Fiemme og klare for et av sesongens største høydepunkt – Marcialonga! 

I denne episoden har vi med oss Tord Asle Gjerdalen som har vunnet rennet tre ganger og jakter sin fjerde på søndag. Vi deler noen historier og mange gode tips som du kan ta med deg før rennet. 

Lykke til alle dere som skal gå! 

Slik trener du effektivt på Skierg

Slik trener du effektivt på Skierg

December 21, 2019

I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å få tid til de lange, gode øktene. Da er det viktig å trene effektivt. I denne episoden deler vi konkrete tips til trening på Skierg. Vi deler også noen tips om trening i romjula.

Gjest i denne episoden er Simen Østensen som blant annet har seier i Marcialonga og tredjeplass i Tour de Ski på merittlisten. 

 

Sesongstart, vekt i toppidretten og Carl Fredrik Hagens eventyrlige reise

Sesongstart, vekt i toppidretten og Carl Fredrik Hagens eventyrlige reise

December 4, 2019

Vi er tilbake med en ny episode av Auklandmetoden. I denne episoden får vi besøk av Carl Fredrik Hagen som forteller om den eventyrlige reisen han har tatt fra å være skiløper på ok nivå til å være syklist i verdenstoppen.

Han forteller om sine treningsprinsipper og ikke minst – vi diskuterer vekt i toppidretten som har vært mye omtalt den siste tiden. 

Vi tar også en prat om sesongstarten i langrenn og Didrik Tønseths omdiskuterte deltagelse i EM i terrengløp. 

Sendingen er produsert av Hegnar Media

Episode 1 - Utvikling er idrettens drivkraft.

Episode 1 - Utvikling er idrettens drivkraft.

November 23, 2019

Det har skjedd mye siden Anders Aukland debuterte på Beitostølen i 1992, men nå er han klar for en ny sesong. I den første episoden av Auklandmetoden snakker han og broren Jørgen om sportens utvikling og det som venter denne sesongen. De har også tatt en prat med verdensmesteren fra 5-mila i Seefeld, Hans Christer Holund som satser mot Birken sammen med Team Ragde Eiendom i år. 

 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App